Движение GRAND ROND DE JAMBE

Движение GRAND ROND DE JAMBE
Grand rond dejambe — движение «высшего порядка», то есть требует достаточного уровня подготовки. Оно входит в «группу» движений adagio.

Мы уже разбирали это движение. Оно одно из наиболее важных даже из числа тех, что выполняются у станка, его необходимо отрабатывать ежедневно.

При исполнении в adagio grand rond dejambe, конечно же, делается без опоры на палку. Отрабатывая это движение, надо быть очень внимательным. Необходимо довести его до совершенства, стараться исполнять с предельной точностью, чтобы в конце концов оно стало получаться безупречно.

Нога, которая вытягивается в четвертую позицию вперед (для исполнения grand rond de jambe en dehors) или в четвертую позицию назад (для исполнения grand rond de jambe en dedans), должна быть все время развернута наружу, ее надо держать вытянутой, на высоте бедра, носок должен быть опущен вниз.

Исполняя rond de jambe, ногу следует все время держать на изначальной высоте и строго за этим следить. При этом корпус с хорошо укрепленной поясницей принимает идеально вертикальное положение. Необходимо хорошо держать равновесие.

Grand rond de jambe en dehors

Встать на середине зала в пятую правую позицию. Руки в позиции расслабления.

1-й такт: исполняя developpe, вытянуть правую ногу в четвертую высокую позицию вперед. Руки поднимаются в первую позицию.

2-й такт: правая нога, исполняя медленное движение, практически ничем не отличающееся от предыдущего, и сохраняя прежнюю высоту, из четвертой позиции вперед, проходя через вторую высокую позицию, переносится в четвертую позицию назад. Руки, в то самое время, когда. нога проходит через вторую позицию, открываются также во вторую позицию.
Примечание: здесь движение завершается. Чтобы его продолжить, надо исполнить третий такт.

3-й такт: из четвертой высокой позиции назад правая нога сгибается таким образом, что бедро оказывается во второй позиции, при этом ее носок касается колена опорной ноги. Затем, исполняя developpe, нога снова вытягивается в четвертую высокую позицию вперед.

Grand rond de jambe en dedans

1-й такт: исполняя developpe, вытянуть левую ногу в четвертую позицию назад. Руки поднимаются в первую позицию.

2-й такт: левая нога, которую надо держать на той же высоте, исполняет плавное размеренное движение — из четвертой высокой позиции назад, через вторую высокую позицию, в четвертую высокую позицию вперед. Руки открываются во вторую позицию. Примечание: Здесь движение заканчивается. Чтобы его продолжить, надо исполнить третий такт.

3-й такт: левая нога из четвертой высокой позиции вперед сгибается таким образом,, чтр бедро оказывается во второй высокой позиции, при этом ее носок касается колена опорной ноги. Затем, исполняя developpe, нога вытягивается в четвертую высокую позицию назад.

Предлагаем Вам принтера hp по доступным ценам. Покупайте принтеры у нас и Вы останетесь довольны на все 100%.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Онлайн радио

Опрос

Как давно Вы занимаетесь танцами?

Просмотреть результаты

Loading ... Loading ...

Свежие комментарии

Партнеры: Error code:6