Поинтересуйтесь у любой женщины, любит ли она танцевать. Большинство ответит положительно, так как танец — это лучший рецепт бодрого настроения и отличного самочувствия. Особенно хорошо влияет на дамский организм популярный на Востоке танец живота.
На Родине танца считается, что именно этот танец освобождает созидательную энергию женщины. Медики скажут проще: используемые в нем вращения бедрами по кругу или полукругу дарят внутренним органам массаж, укрепляют позвоночник и убирают тяжесть из плеч и спины. Восточные танцовщицы всегда славились гибкими телами и плавной походкой!
Полезен танец живота и беременным женщинам. Сегодня разработано множество технологий, советующих, например, узнать пол ребенка по обновлению крови и подготовить себя к родам, занимаясь особым фитнесом. Но именно танец живота поможет укрепить мышцы, отвечающее за быстрое родовспоможение. Поможет он и после родов вернуть хорошую форму. Вот будем заниматься танцем с удовольствием, и послеродовая депрессия отступит быстро, и некрасивые растяжки исчезнут!
А сами арабы, придумавшие этот божественный танец утверждают, что через него достигается гармония души и тела.
