Очень актуальным методом лечения заболеваний является танцевальная терапия. Танцевальная терапия — это возможность совместить прослушивание приятной музыки с полезными для здоровья танцами.
Танцевальная терапия основана на том, что каждому заболеванию соответствуют различные типы мышечных зажимов. Также физические блоки в теле образуются как следствие психологических травм. Убирая зажимы и блоки при помощи регулярных целенаправленных танцевальных сеансов, можно быстро получить положительные результаты и прийти к здоровью. Энергия, которая раньше тратилась на поддержание блоков, получает свободу вследствие танцев и может быть направлена в созидательное русло.
В настоящее время существуют специальные тренинги по танцам. Например, они проводятся в оздоровительных учреждениях. Санатории Трускавца предоставляют возможность участия в таких тренингах.
Рассмотрим один из конкретных плюсов танцевальной терапии. Это улучшение способностей к социализации. Благодаря танцам человек может стать более общительным и раскрепощенным. Также регулярные танцы способствуют осознанию себя, самовыражению.
