Красивая фигура, крепкое здоровье и истинное удовольствие – вот три составляющие, которые заставляют женщину (да и мужчину тоже) отправляться в танцевальный класс. Почему именно на танцы, а не в тренажерный зал? Дело в том, что в фитнес центре можно подкорректировать силуэт своей фигуры, вот только радости и удовольствия от этого будет немного. Нередко такая мотивация, как похудение, не является достаточной, дабы выделить пару-тройку часов в неделю на занятия «в качалке». Остается решить, какой стиль выбрать для себя?
Выбираем танцы для души и удовольствия
Бальные
Этот очень красивое направление, которое помогает решить проблемы со здоровьем и подтягивает фигуру. Здесь каждый найдет что-то уникальное для себя. Итак, румба, самба, ча-ча-ча, вальс, фокстрот… Список поистине богатый и длинный. Если мечта человека – стать таким же элегантным, грациозным и виртуозным, как и те люди, что выступают на многочисленных соревнованиях, то пора записаться на тренировки. Вот только в этом случае придется решить проблему с партнером, но его лучше всего искать самостоятельно. В школах же на них острый дефицит.
Belle Dance
Это очень популярные нынче направление, которое не требует особой физической подготовки. Танец живота прост в исполнении, в нем нет сложных «па», за что и ценится он дамами. Записываются на уроки женщины самых разных возрастов, комплекции и физической подготовки. Это экзотическое направление помогает развивать пластику, а также проявить женское начало.
Белли Данс отлично развивает подвижность позвоночника, поэтому его даже врачи рекомендуют женщинам, у которых есть проблемы со спиной. Даже от плавных и грациозных движений можно получить мощный выброс адреналина, что уж говорить о зажигательных и динамичных «па».
Стрип-дэнс
Этот вид относится к необычному, но не менее популярному ныне направлению. Это танцы «с изюминкой», которые зажгут не один взгляд. Стрип-дэнс очень эротичное и красивое направление, которое поможет поддержать фигуру в форме, а также развить женственность.
Pole dance – на пилоне
Уже с первых минут танец завораживает и поражает даже самое богатое воображение. Этот вид необычайно сложны и завораживающий. Но научиться так двигаться вполне по силам даме, ведь главное в этом деле – это желание.
Go-Go – Гоу-Гоу
Это немного агрессивный танец, но очень динамичный. Танцовщица всегда в движении, она выплескивает таким образом свой адреналин. Распространено направление в ночных клубах, на танцплощадках.
Итак, выбор, милые дамы, за Вами!
