Упражнение GRAND ROND DE JAMBE EN TOURNANTС RELEVE. Часть 1

Упражнение GRAND ROND DE JAMBE EN TOURNANTС RELEVE. Часть 1
В этом упражнении в очередной раз отрабатывается grand rond de jambe, разбираются все варианты исполнения этого движения, причем в определенной последовательности. Упражнение заканчивается двумя поворотами, следующими друг за другом, во второй позиции и в позе attitude, и заканчивающимися в четвертом arabesque. Эти движения и позы достаточно сложные, для их исполнения требуется определенный уровень подготовки. Однако, если танцовщик справится с поставленной задачей, то его движения и позы будут изящными и грациозными, а зритель получит истинное удовольствие.

Упражнение Preparation

Встать на середине зала в пятую правую позицию. Руки в позиции расслабления.

1. Рlie

Выполнить grand plie, удерживая при этом идеальное равновесие. Руки: вто время как правая рука остается неподвижной в позиции расслабления, левая вытягивается в полу-вторую позицию.

2. Поворот a tire-bouchon en dehors направо

Начинаем подниматься и, энергичным движением закрывая левую руку в позицию расслабления, сообщаем телу импульс, посредством которого оно начинает поворачиваться en dehors направо,, стоя на пальцах левой ноги. Тем временем правая нога, сгибаясь и слегка приподнимаясь, опирается sur le cou de pied впереди и, все также касаясь опорной ноги носком, поднимается до тех пор, пока тело поворачивается, одновременно с постепенным распрямлением колена опорной ноги. В результате, когда мы заканчиваем повороты, правая нога оказывается согнутой во второй высокой позиции с носком, касающимся колена вытянутой опроной ноги. Руки в позиции расслабления.

3. Developpe в четвертой позиции спереди и grand rond de jambe en dehors

Заканчивая поворот, исполняем developpe: вытягиваем правую ногу в четвертую высокую позицию вперед.
Руки поднимаются в первую позицию. Слегка согнуть в колене левую ногу и вытянутой правой ногой исполнить grand rond de jambe en dehors, перемещая ногу в четвертую высокую позицию назад. Колено левой hofh распрямляется, тем временем правая нога проходит через вторую высокую позицию. Руки открываются во вторую позицию.Правая нога, продолжая свое движение, сгибается и слегка приподнимается и, исполняя developpe, снова вытягивается в четвертую высокую позицию вперед. Руки опускаются в позицию расслабления и снова поднимаются в первую позицию.

Наша компания предлагает создание фотокниги по доступным ценам. Высокое качество печати и отличное отношение к вам, как к клиенту приятно Вас удивит.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Онлайн радио

Опрос

Как давно Вы занимаетесь танцами?

Просмотреть результаты

Loading ... Loading ...

Свежие комментарии