Почему так важно регулярно заниматься

Каждый вид искусства из всех, что существуют в современном мире, требует достаточно серьёзной работы над собой, чтобы добиться мастерства. Это же относится и к танцам – чтобы заниматься ими, надо усердно заниматься.

Есть даже главное правило обучения, которое поможет вам сберечь не только деньги, но и нервы. Формулируется данное правило очень просто, и знаю его все, но, увы, не каждый соблюдает данный принцип. Правило это – чем стабильнее вы посещаете занятия, тем быстрее научитесь.

Так уж получилось, что танцы включают в себя вырабатывание определённых навыков, которые изначально в человеке не заложены. Соответственно, нельзя сходить на пару занятий, а затем прекратить повторения, поскольку в таком случае мозг просто сотрёт наработанные навыки из долговременной памяти. Если вы будете посещать занятия нерегулярно, то каждый раз заниматься придётся как с нуля, даже если вы кое-что помните. Происходит это, кстати, ещё и от того, что человек без практики теряет физическую форму. Достаточно пропустить всего одно занятие, чтобы почувствовать, как трудно стало выполнять движение, раньше прекрасно получавшееся. Правда, пропуск одного урока легко наверстать. А вот если речь идёт о более длительном времени без обработки навыков…

Вторая причина, по которой занятия пропускать нельзя – вы начинаете забывать движения и композиции. Мозг устроен так, что из кратковременной памяти в долговременную он переносит лишь то, что является важным. Важное, в свою очередь, это то, что постоянно применяется. Если не повторять движения, мозг начнёт удалять их из памяти, считая ненужными.

Наконец, последним важным фактором является то, что без занятий вы теряете способность воспринимать картину целостно, ведь все занятия взаимосвязаны! Лишившись одного, вам будет затруднительно понимать другое.

2 комментария: Почему так важно регулярно заниматься

  • Егор:

    Заниматься надо регулярно это бесспорно

  • Liubov:

    Только постоянство и регулярные тренировки могут позволить совершенствовать себя и свое искусство. Хотя такой подход должен быть в любом деле. Но главное, чтобы занятия проходили под руководством тренера, который может координировать ваше движение в любой сфере и позволять быстрее приходить к каким-то заданным результатам!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Онлайн радио

Опрос

Как давно Вы занимаетесь танцами?

Просмотреть результаты

Loading ... Loading ...

Свежие комментарии

Партнеры: