GRAND ROND DE JAMBE EN TOURNANT С JETE №2

GRAND ROND DE JAMBE EN TOURNANT С JETE №2
8. Developpe в четвертую позицию вперед croisee направо — jete, поворот в arabesque

Согнуть и поднять левую ногу и, исполняя developpe, вытянуть ее в четвертую высокую позицию вперед croisee направо. Руки в третьей правой позиции. Исполняя jete налево, левая нога ставится на землю, сообщая телу импульс, благодаря которому оно поворачивается налево и принимает позицию первого arabesque (правая нога вытягивается назад в четвертую среднюю позицию). Руки оказываются в позиции первого arabesque (левая спереди). Затем: закрыть правую ногу в пятую позицию назад. Руки опускаются в позицию расслабления.

9. Developpe во.вторую позицию, позиция ecarte

Исполняя developpe, вытянуть правую ногу во вторую высокую позицию. Корпус наклонить влево. Правая нога, вытянутая во второй высокой позиции, оказывается правее в диагональном направлении. Руки поднимаются в третью правую позицию.

10. Jete, pas de bourree, второй arabesque носком в пол

Исполнить jete в сторону с вытянутой правой ногой, а затем и pas de bourree. В последний момент согнуть колени и, исполняя glisse», переместить левую ногу в четвертую позицию спереди (по диагонали направо), скользя ею по полу.
Медленно распрямить колени, перенося вес тела палевую ногу. Тем временем правая-нога остается в четвертой позиции назад носком в пол. Руки опускаются в снова поднимаются, оказываются в позиции второго arabesque croisee: правая рука — спереди, левая — сзади.

11. Поворот en dehors в первом arabesque

Слегка приподнять правую ногу и энергичным движением упереть ее носком в пол, перенося на нее вес всего тела и сообщая таким образом телу импульс, благодаря которому оно описывает делает два поворота en dehors направо в позиции первого arabesque. Руки в первом arabesque: правая — спереди, левая — сзади.

12. Pas de bourree с поворотом и поворот en dehors в позе attitude

Опустить леную ногу для того, чтобы выполнить pas de bourree с попоротом направо. Заканчивая поворот, сразу же поднимите правую ногу в четвертую среднюю позицию вперед и, исполняя grand rond de jamb en dehors, сообщить телу импульс, чтобы оно начало поворачиваться en dehors направо на пальцах левой ноги в позиции правого attitude.
Руки во время исполнения pas de bourree опускаются в позицию расслабления. Затем поднимаются в позицию правого attitude.

13. Согнуть правую ногу и исполнить developpe в четвертую высокую позицию вперед

Согнуть и приподнять правую ногу и, медленно исполняя developpe, вытянуть ее в четвертую высокую позицию вперед.
Руки опускаются в позицию расслабления и снова поднимаются во вторую позицию.

14. Ballotte из четвертой высокой позиции вперед

Медленными плавными движениями исполнить ballotte из четвертой высокой позиции вперед, опуская правую ногу на землю и поднимая вытянутую левую ногу в четвертую высокую позицию назад. Руки остаются во второй позиции.

15. Согнуть, приподнять левую ногу и вытянуть ее во вторую высокую позицию — rond de jambe en Fair и developpe в четвертую высокую позицию вперед

Согнуть и приподнять левую ногу, затем распрямить ее во вторую высокую позицию. Выполнить rond de jambc en l’air en dehors, а затем и developpe, вытягивая левую ногу в четвертую высокую позицию вперед. Руки остаются во второй позиции.

16. Закрыть левую ногу в пятую позицию, releve и заключительная поза

Медленно закрыть левую ногу в пятую позицию вперед. Исполняя releve, подняться на пальцы. Резким движением опустить на землю пятку левой ноги, тем временем правая нога, сгибаясь и приподнимаясь, опирается sur le сои de pied опорной ноги. Исполняя battement degages, вытянуть правую ногу во вторую среднюю позицию и, быстро сгибая ее, упереться носком в пол назад и притянуть его к левой ноге. Корпус слегка поворачивается вправо. Кисти рук соединяются

Интернет-магазин электрошоков в Москве предлагает различные шокеры на любой вкус и цену. Вот тут купил я деешво шокер с гарантией.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Онлайн радио

Опрос

Как давно Вы занимаетесь танцами?

Просмотреть результаты

Loading ... Loading ...

Свежие комментарии