Нижний брейк-данс связан больше с выполнением разных трюков, поэтому танцоры должны иметь высокий уровень физической подготовки. Нижний брейк делится на несколько стилей:

STYLE. Для этого стиля характерна интенсивная работа ног: вариации дорожек, переплетения, фризы (движения связанные с фиксацией тела в одной позе)

MOVE или POWERMOVE. Стиль связан с разными вращениями.

POWER TRICKS- сочетание разнообразных фризов и трюков.

UPROCK — это танцевальная битва, в которой танцоры не касаясь друг друга, инсценируют борьбу. Главное держать ритм и делать все движения под музыку.

TOPROCK- это танцевальный стиль (вертикальная работа ногами).

Теперь поговорим об основных движениях брейка:

Скольжение на голове.

Существует два типа: с разбегу прыгнуть на голову и убрать руки, получается, что вы скользите по инерции. Второй тип — вы встаете в стойку на голове, так чтобы ноги были параллельны земли, одновременно с этим отталкиваетесь руками и, несильно дергая ногами, передвигаетесь вперед.

Волна.

Это самое простое и «начальное» движение.  Выполнять нужно его так — опускаетесь вниз на руки. Вначале соприкасаетесь  с землей руками, потом грудью, а потом ногами.

Неваляшка — для начала надо упасть на спину, сделать кувырок назад и приподнять тело на руки потом снова падаете и так далее.

Все серии сериала Вавилон 5 сезон 5 вы можете смотреть онлайн у нас на сайте бесплатно в отличном качестве.