3. Contretemps raccourci, заканчивающийся во второй позиции

Слегка согнуть колени и, распрямляя их энергичным движением, подпрыгнуть вверх. Тем временем левая нога, слегка приподнимаясь и сгибаясь, опирается sur le сои de pied сзади. При движении вниз правая нога, исполняя малое developpe выводится во вторую позицию. Падая на землю на согнутую левую ногу, вытягиваем правую ногу во вторую позицию носком в пол. Корпус наклоняется направо, голова также поворачивается вправо. Руки принимают четвертую низкую левую позицию.

4. Contretemps en deux temps en avant saute

Поднять левую ногу в четвертую позицию назад менее чем на половину высоты, затем перевести ее в пятую позицию сзади.
Быстрым движением слегка приподнять и согнуть правую ногу и, исполняя coupe, резким движением снова поставить се на землю, сгибая колено. Сразу же после этого левая нога поднимается и, проходя через первую позицию, или слегка приподнятая согнутая, принимает четвертую позицию спереди; на нее переносится вес всего тела. Колени распрямляются, а правая нога остается в четвертой позиции назад носком в пол. Руки остаются в позиции расслабления. Или же распределить весь тела на обе ноги, в этом случае руки принимают четвертую низкую левую позицию.

Примечание: Движения при смене ног немного скачкообразные. Исполняя это pas, продвигаемся вперед.

Contretemps en deux temps en arriere saute

Поднять правую ногу в четвертую позицию вперед менее чем на половину высоты, затем снова поместить ее в пятую позицию спереди. Быстрым движением левая нога приподнимается и сгибается и, исполняя coupe, резким движением опускается на землю, приэтом сгибается колено. Сразу же после этого правая нога поднимается и, проходя через первую позицию, или слегка приподнятая согнутая, занимает четвертую позицию сзади. На нее переносится вес всего тела. Колени выпрямляются, а левая нога остается в четвертой позиции вперед носком в пол. Руки остаются в позиции расслабления.
Или же распределить весь тела на обе ноги, в этом случае руки принимают четвертую низкую левую позицию.

Примечание: Движения при смене ног немного скачкообразные. Исполняя это pas, отступаем назад.

У нас на сайте вы сможете найти много объявлений по теме грузоперевозки Новосибирск. Низкие цены и большой выбор Вам понравится.